Kinder der Volksschule Thurn bauen eine Kugelbahn

Die Volksschulkinder von Thurn nützten am 13. Oktober 2021 das schöne Wetter und spazierten im Rahmen “Kinder gesund bewegen” mit den Trainern Brigitte und Martin ins Thurner Waldle. Mit Unterstützung von Luca, David und Leon wurde dort eine Kugelbahn gebaut. Holzstämme, Äste, Bretter wurden für die Kugelbahn hergenommen. Die im Team gebaute Bahn konnte noch am selben Tag in Betrieb gehen. Spannung gab es beim Test, ob die eingebauten Hindernisse die Kugeln überhaupt durchlassen. Bewegung, Kreativität und Spaß kamen nicht zu kurz.      

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Kinder gesund Bewegen

Laut WHO-Studie Bewegen sich 80 Prozent der Kinder nicht ausreichend. Thurner Kinder beweisen das Gegenteil. Dynamik, Energie und Bewegung zeigen die Bilder. Danke auch dem Team rund um Brigitte und ihre Helfer Lisa und David, ihr leistet alle einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit🤸🏃👏💪👍 Bildquelle: Union Thurn

Krafttraining

Krafttraining ist ein wichtiger Bestandteilt eines gesunden Lebensstils, der körperliche aber auch psychische Vorteile bietet. Die Muskeln werden aufgebaut und gestärkt, was nicht nur zu einer verbesserten Kraft führt, sondern auch zu einer besseren Muskelausdauer, was im täglichen Leben und in sportlichen Aktivitäten von Vorteil ist. Krafttraining verringert das Risiko von Verletzungen, indem es die