Beweg dich – Gesunder Rücken Qualitätssiegel

12.09.2022-31.01.2023
14 Einheiten
Mo
18:30-19:30
Do
18:30-19:30
Sportunion Raiffeisen Thurn
Ansprechpartner
Frau Brigitte Rainer
+43 660 9119470
18-65
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Langes Sitzen und Stehen, die falsche Haltung und zu wenig Bewegung führen oft zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Das muss nicht sein die kostenlosen Kurse Gesunder Rücken der ÖGK bringen Sie wieder in Schwung! Das Programm ist für alle Tirolerinnen und Tiroler von 18 bis 65 Jahren mit bereits leichten Beschwerden oder Risikofaktoren für Rückenschmerzen. Dazu zählen z. B. langes Sitzen oder Stehen, eine ungünstige Körperhaltung oder gleichförmige Bewegungen. Aber auch privater Stress und berufliche Überforderung können Ihren Rücken belasten.

Einheit im Rahmen des Projektes Gesunder Rücken der ÖGK

Austragungsort

Sportstätte
VS Turnsaal Thurn
Dorf 56
9904 Thurn
Barrierefrei
Eingang zum Turnsaal im südöstlichen Bereich des Gebäudes

Sportangebote des Vereins