Training Gesunder Rücken

Unser Körper ist ein Wunder der Natur und für die Bewegung gemacht. Doch durch langes Sitzen und Stehen, Bewegungsmangel und einer falschen Haltung kommen Verspannungen und Rückenschmerzen. Thurn kämpft mit Peter und Brigitte aktiv dagegen an. Der Kurs arbeitet gezielt an der Rückengesundheit, wie die aktive Teilnahme und Fotos belegen.

 

Quelle: Sportunion Thurn

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