Unser Sportangebot

Hier findest du unsere Sportangebote im Überblick. Wenn du mehr erfahren möchtest, kontaktiere uns unter  office@union-thurn.sportunion.at.

Ballsport

ACHTUNG: die neuen Angebote sind da

Fußballtraining Kindergarten: Start 22.07.2022 16.00-17.15 Uhr, Alter 4-8 Jahre, Sportplatz Thurn

Fußballtraining Erwachsene: Start 28.07.2022 19.00 Uhr, Sportplatz Thurn

Radsport

Eissport

Fit und Gesund

ACHTUNG: Herbstkurse 2022

Funktionelles Ganzkörpertraining Damen: Donnerstag 18.30-19.30 Uhr

Funktionelles Ganzkörpertraining Männer: Mittwoch 19.30-20.30 Uhr

Beweg´dich – Gesunder Rücken Damen: Montag 18.30-19.30 Uhr

Beweg´dich – Gesunder Rücken Männer: Mittwoch 18.30-19.30 Uhr

Kinder gesund bewegen Mittwoch 16.30-17.30 Uhr

Klettern mit Trainer: Montag 19.30-20.30 Uhr

Freies Klettern ohne Trainer: Freitag 19.00 Uhr

Anmeldung und Informationen unter:

Sektionsleiter Peter Gstrein Tel. 0664 1951800 oder Union Doris Lang Tel. 0650 4501433

Skisport

Turnen

Digitale Medien

https://sportunion.at/tirol/digitalsports/

 

digitale tägliche Bewegungspause

für berufstätige Erwachsene

Mit der neuen digitalen täglichen Bewegungspause bieten wir ein Angebot speziell für den Alltag im (Home-) Office an. Die regelmäßigen 10-minütigen Bewegungseinheiten lindern Beschwerden bedingt durch langes Sitzen, viel Bildschirmarbeit, Bewegungsmangel und einseitige Belastungen.

In der kurzen aktiven Pause (re)aktivieren wir Körper und Geist und arbeiten an Stressminderung, Verbesserung des Wohlbefindens, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Lockerung verspannter Muskulatur.

Die Bewegungspausen werden von ÜbungsleiterInnen der SPORTUNION durchgeführt, powered by BetriebsFitService. Zum Mitmachen ist kein Kleidungswechsel notwendig. Es werden Übungen gezeigt, die auch auf begrenztem Raum zuhause gut mitgemacht werden können. Nach nur 10 Minuten Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen gehen wir mit neuer Energie zurück an den Arbeitsplatz.

 

Trainingsvideos

Lust auf Workout? Hier findest du Trainingsvideos, die du zu Hause umsetzen kannst. Auf die Plätze, fertig, los!

UGOTCHI 365

UGOTCHIS365, die neue Familieninitiative der SPORTUNION rund um Bewegung, Sport und Gesundheit, baut das 4-wöchige Gesundheitsprogramm „UGOTCHI – Punkten mit Klasse“ zu einer Ganzjahresaktion aus.

UGOTCHI365 – SPORTUNION Tirol